Aufblühen in Ruhe - Meditationen Bundle

8 Meditationen, die dich in die Ruhe führen und dir helfen, deinen Blick auf Jesus zu richten!

Gönn dir eine Auszeit für deine Seele – mit 8 liebevoll gestalteten Meditationen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen und deinen Fokus ganz auf Jesus zu richten. Jede Meditation wurde sorgfältig geschrieben, mit entspannender Musik und beruhigenden Naturgeräuschen unterlegt, um dir eine tiefgehende Auszeit vom Alltag zu ermöglichen.

Die Meditationen im Detail:

• Ruhe für deine Gedanken – Eine Achtsamkeitsübung, die dir hilft, deine Gedanken zu ordnen und alles Belastende an Jesus abzugeben. (Länge: 10 Minuten)
• Jesus anschauen – Der Blick auf Jesus hilft dir, in deiner Krise nicht unterzugehen. Erlebe, wie seine Nähe deinen Blick auf deine Herausforderungen verändert. (Länge: 15 Minuten)
• Lass deine Angst los – In dieser Meditation wirst du liebevoll dabei unterstützt, deine Ängste zu benennen und sie bildhaft an Jesus abzugeben. (Länge: 16 Minuten)
• Entspannung für deinen Körper – Progressive Muskelentspannung kombiniert mit der Wahrnehmung des Heiligen Geistes. Diese Meditation hilft dir, deinen Körper wahrzunehmen und gezielt zu entspannen. (Länge: 16 Minuten)
• Geborgen einschlafen – Wenn deine Gedanken und Gefühle abends noch auf Hochtouren laufen, hilft diese Meditation dir, zur Ruhe zu kommen. Sie besteht aus Bibelversen, die dir zusprechen, dass Gott dich in der Nacht beschützt. (Länge: 30 Minuten)
• BONUS: SOS-Meditationen – Diese drei kurzen Meditationen sind perfekt für die schnelle Auszeit im Alltag. Hör sie dir an, wenn du das Gefühl hast, alles wird zu viel und du brauchst dringend den Fokus auf Jesus! (Länge: ca. 1 Minute)

Gönn dir diese wertvolle Auszeit für deine Seele!
Hole dir jetzt die Sammlung der 8 Meditationen und erlebe, wie du Schritt für Schritt mehr Ruhe und inneren Frieden findest – mit dem klaren Fokus auf Jesus.